2 Tips Recomendados Para Eliminar Arrugas de Expresión

Seamos realistas, a nadie le gusta mostrar arrugas. Aunque son un factor natural, preferiríamos no tener que lidiar con esas marcas alrededor de los ojos o los labios. Porque más que recordar los ciclos naturales que también experimentamos, nos recuerdan la edad que pasa. La publicidad nos inunda con mensajes sobre la milagrosa crema antiarrugas, pero, ¿de verdad funcionan? La respuesta es compleja, pero no imposible de responder. Además de productos de belleza específicos, existen varios remedios naturales que pueden ayudarnos a rejuvenecer la piel de manera natural. 

Y no debemos olvidar que entre los remedios naturales para las arrugas, el más poderoso es el estilo de vida. Si no bebemos la suficiente agua para hidratar la piel, no cuidamos los alimentos con frutas, verduras y alimentos ricos en fibra, y también tenemos el hábito de fumar o beber alcohol, no existe una crema antiarrugas que pueda ayudarnos.

¿Qué son las arrugas?

Las arrugas son causadas por la pérdida de elasticidad de la epidermis de la piel. Con la edad, de hecho, la piel tiende a producir pequeñas cantidades de colágeno y elastina, dos proteínas que forman el tejido conectivo. Estos forman un andamio que evita la flacidez de estos tejidos.

Incluso el ácido hialurónico, que es esencial para el mantenimiento de la piel, se sintetiza con mayor dificultad. Sus tareas son mantener la piel hidratada y turgente. Esto se debe a que se une fácilmente al agua. Con menos producción, también hay menos hidratación de la piel.

La deshidratación, por su parte, da como resultado una producción reducida de sebo y grasa subcutánea. La piel aparece más seca y adelgazada.

Al final de este círculo vicioso, aparece la molesta imperfección, un sutil pliegue que marca la piel. Y eso está destinado a ser cada vez más visible y profundo.

Las áreas preferidas donde las arrugas se manifiestan más fácilmente son: alrededor de los ojos, en la frente y alrededor de la nariz y la boca.

En general, las arrugas comienzan a aparecer en mujeres alrededor de 20-25 años, mientras que en hombres alrededor de 25-30 años. Y las causas son debidas:

  • La edad.
  • Factores genéticos.
  • Factores constitucionales.
  • Etilo de vida.
  • Factores medioambientales.
  • Exposición prolongada al sol, especialmente en las horas centrales del día.
  • Estresarse.
  • Dormir poco.
  • Cigarro y alcohol.

Las arrugas de expresión que se forman como resultado de nuestras expresiones faciales, los movimientos que hacemos con mayor frecuencia con los músculos faciales relacionados con las emociones (reír, enojarse…) son un tipo de estrés para nuestra piel. Lo que se vuelve más propenso a la formación de arrugas.

Las áreas donde ocurren las líneas de expresión son alrededor de los ojos, en la frente y alrededor de la boca.

Tips para eliminar las arrugas

1. Buena nutrición:

La nutrición puede hacer mucho para mantener la piel y sus estructuras saludables. Veamos los nutrientes más importantes que pueden ayudar a tener una piel sana y joven.

  • Las frutas y verduras frescas y de temporada garantizan la ingesta adecuada de vitaminas (especialmente A y E son beneficiosas para la piel), antioxidantes y minerales y agua. Las vitaminas A y E se encuentran en los cítricos, la granada, las fresas y la piña.
  • Frutas con quercetina: La fruta morada, las manzanas y las uvas contienen quercetina. Es un flavonoide que tiene una marcada acción antioxidante que ralentiza la producción de radicales libres.
  • Omega 3 y 6: Un suministro correcto y equilibrado de Omega 3 y Omega 6 también ayuda a mantener una piel sana. Encontramos fuentes naturales de Omega 3: en pescado, especialmente el azul, en aceites vegetales, en semillas de chia, en kiwi, en arándano, en frutos secos. El mega 6 es común en: semillas de girasol, semillas de sésamo, soja, germen de trigo y aceitunas. Recuerde que la proporción óptima entre Omega 3 y Omega 6, según la OMS, es 1: 5. En nuestra dieta diaria, sin embargo, tendemos a abundar en Omega 3 y en escasez con Omega 6. Y esto no es bueno para la salud o la piel.
  • Aceite de oliva: Investigadores han demostrado que el aceite de oliva es un verdadero elemento antiarrugas .

¿Qué hay de aquellos que no favorecen? Azúcares, comida chatarra, carne y productos lácteos.

2. Uso de productos naturales como complemento a la buena nutrición

Es recomendable el complementar buenos hábitos de nutrición y cuidado con productos para las arrugas, mire la siguiente lista de fórmulas anitenvejecimiento y conozca porqué sería bueno usarlos.

1. Inno Gialuron

Ingrediente indispensable para aquellos que quieren combatir las arrugas con un suero facial natural. Inno Gialuron de origen vegetal tiene un fuerte poder de hidratación, remodelación y tensor no solo para la cara. De hecho, optimiza su acción beneficiosa en una crema antiarrugas para el escote. Porque te permite reafirmar esta parte del cuerpo y darle una mayor vitalidad.

El suero Inno Gialuron se vuelve hidratante y efectiva para reducir las arrugas que ya son visibles. Excelente para pieles secas y sensibles , ayuda a las pieles más jóvenes a prevenir las arrugas, se convierten en una excelente crema antienvejecimiento .

2. Medutox

Medutox, contiene varias vitaminas liposolubles que nutren profundamente la piel.

Si se usa constantemente, el suero medutox permite eliminar las arrugas y todas las imperfecciones debidas a la edad. Hidrata profundamente la piel y la hace más tonificada.

Además, funciona reactivando la microcirculación y reduciendo el estímulo inflamatorio. Por lo tanto, es eficaz incluso en el caso del acné, la psoriasis, el eccema y otras inflamaciones de la piel, como enrojecimiento y quemaduras solares.

3.Bluronica

Bluronica tiene importantes propiedades beneficiosas. Se secreta durante el movimiento del caracol precisamente porque actúa como un calmante y curativo para las micro heridas que el caracol recibe durante su viaje. Además el suero Bluronica también tiene efectos positivos en nuestra piel. Además de ser nutritivo, contiene vitamina C y humectante, gracias a las altas dosis de proteínas. También contiene ácido glicólico que estimula la producción de colágeno. Hecho con los mejores ingredientes por tanto, tiene un efecto anti-arrugas y efecto de regeneración, ya que retrasa el envejecimiento de la piel. También es útil como crema antiarrugas para hombres.

Soy profesional en la industria farmacéutica con grado en Farmacia, tengo experiencia en asesoría e investigación de productos para la salud. Mi experiencia profesional me ha llevado al gusto por desarrollarme en medios de comunicación escrita a través de distintos sitios web relacionados al bienestar de las personas, entre ellos ccrcinc.org, donde desde hace 3 años formo parte de su equipo de redacción, teniendo como función crear reseñas sobre los distintos productos disponibles en el mercado para ayudar a las personas a encontrar una posible solución.

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